Conditioning Meisterエリコの気ままなPT-Blog

痛みも緩和したいし、心もスッキリしたいし、姿勢も良くなりたいし…そんな貴女に送る、心も身体もスッキリ!そんな情報を少しでもお伝えしていくblogです!

運動連鎖アプローチ®️スペシャルコンテンツ「呼吸」

今回、フィジオ運動連鎖アプローチインストラクターとして、ジャパンライムさんのスペシャルコンテンツに記事を掲載していただきました!

スペシャルコンテンツ|ジャパンライムメディカル.com

 

私のテーマは呼吸です!

運動連鎖学習塾でも講師をしましたが、胸郭の評価の重要性、セロトニンと呼吸との関わりについて書いています!

 

上肢の機能やバランスの評価をするのに、胸郭の評価…忘れてた!という皆さんには必見かもしれません。

そう、意外と肩甲骨は評価しているのに、見逃されている胸郭。

肩甲胸郭関節を抜きにして、上肢の機能は語れないですよね。

 

今後も次々とインストラクター仲間の記事があがります!

運動連鎖アプローチに興味のある方は是非、読んでください!

 

もっと知りたいという方は運動連鎖学習塾や運動連鎖道場にも是非お越しください!

平成28年度 〜運動連鎖学習塾〜 in フィジオ 運動連鎖アプローチⓇ協会~活動報告~

 

★コンディショニング、ピラティスのご相談はこちらまで un.petit.sourire.e0210@gmail.com