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エリコの気ままなPT-Blog〜ピラティス身体リハビリ計画〜

理学療法士界のボトムアップを図りたいと思っている一介のPTのブログ

ピラティス×メンタル

ちょっと最近疲れもあったりなんだりでメンタル落ち気味でしたが、今週末で回復。
疲れはあってもやることでメンタルが引きあがる感覚。

やっぱりルーチンにしていかないとなぁ。

★コンディショニング、ピラティスのご相談はこちらまで un.petit.sourire.e0210@gmail.com