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痛みも緩和したいし、心もスッキリしたいし、プロポーションもよくしたい!そんな欲張りな貴女へ。〜Conditioning Meisterエリコの気ままなPT-Blog〜

痛みも緩和したいし、心もスッキリしたいし、姿勢も良くなりたいし…そんな貴女に送る、心も身体もスッキリ!そんな情報を少しでもお伝えしていくblogです!

フェイスコンディショニング×小顔効果

本日、人生初の一般向けセミナーを開催しました。
テーマは「フェイスコンディショニング」

顔が小さくなって、リフトアップ、目がすっきり、頭痛解消の技です!(というお声をいただきました)

きっかけは頭蓋のコンディショニングをリハビリにてやることがあり、利用者さんからの声かけで実現しました。

呼吸体操で、フェイスコンディショニングのベースとなる胸郭を整え

ポイントとなる骨を一つずつ触り

筋肉リラクゼーションさせ

リンパを流す

一連の流れを実技たっぷりにておこないました。

実技が多かったのがよかったのか満足いただけたようでよかったです!

終わったあとも
「顔が小さくなった」
「柔らかくなった」
とのお声をいただき嬉しかったです。
浮腫みがあったり、顔の筋肉が硬いなという方は必見ですね。


今回来れなかった方より第2回の希望もでているので、頑張ります。

ご興味ある方はこちらまで★
un.petit.sourire.e0210@gmail.com

★コンディショニング、ピラティスのご相談はこちらまで un.petit.sourire.e0210@gmail.com