Conditioning Meisterエリコの気ままなPT-Blog

痛みも緩和したいし、心もスッキリしたいし、姿勢も良くなりたいし…そんな貴女に送る、心も身体もスッキリ!そんな情報を少しでもお伝えしていくblogです！

健康番組の情報に惑わされていませんか？トマト食べたり納豆食べたり腹筋だけしたりあれがいいと言って流行りこれがいいと言って流行り世の中には健康情報があふれています。テレビしかり、雑誌しかり、本当に様々な情報があふれています。食事に関し…

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