Conditioning Meisterエリコの気ままなPT-Blog

ニセコでPilates しているPTです。気ままに投稿しています。

2017-02-19から1日間の記事一覧

【健康情報番組がいっぱいあるけど】

健康番組の情報に惑わされていませんか? トマト食べたり 納豆食べたり 腹筋だけしたり あれがいいと言って流行り これがいいと言って流行り 世の中には健康情報があふれています。テレビしかり、雑誌しかり、本当に様々な情報があふれています。 食事に関し…

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