Conditioning Meisterエリコの気ままなPT-Blog

ニセコでPilates しているPTです。気ままに投稿しています。

2016-05-22から1日間の記事一覧

ピラティス×メンタル×体調

本日7月のポールスターピラティス試験を受けず、次の機会にすることを決めました。色々悩みましたが、自分の心と身体がついていけなくなったということですね。時間に対して自分の身体の変化がついていかない、そのプレッシャーを吹き飛ばして練習できるほど…

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