Conditioning Meisterエリコの気ままなPT-Blog

ニセコでPilates しているPTです。気ままに投稿しています。

2015-08-12から1日間の記事一覧

動きを分解すること。

動きの分解、分析は大切だよねという話。この間あるインストラクターさんのセッションを受けて色々と気づきがありました。その方はPTでもトレーナーでもない方。一般でピラティスをやっていて、そこからインストラクターになった方。正直セッション前はどん…

★コンディショニング、ピラティスのご相談はこちらまで un.petit.sourire.e0210@gmail.com